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Nutrición: Zumo ENERGÉTICO de cítricos

Después de haber pasado toda la noche sin comer por haber estado durmiendo, que mejor que empezar el día con energía. como ya hablamos en otro artículo, que menos que dedicarle 15 minutos al desayuno, ya que venimos de un ayuno de 8 horas.

El zumo que os presento a continuación es un zumo cítrico.

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¿CUÁLES SON SUS PROPIEDADES?

Incluir cítricos a nuestra alimentación, tiene beneficios como el fortalecimiento de nuestras defensas, prevención de enfermedades degenerativas, se activa la circulación, reducen el estrés, aportan energía, alto en Lee el resto de esta entrada

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